育儿经26

2018-02-10 13:43:45

01发脾气很健康

“爱发脾气”几乎是所有妈妈对自家孩子的一致评价吧。可实际上，“发脾气”是有原因的，比如小Jo非要穿秋裤。

没有哪个小孩子无缘无故只想气你，“发脾气”只是他们的一种沟通方式。小时候常发脾气，是一种健康的沟通方式。

最近，有句流行的话叫：“情商低的大人，是因为小时候没哭够”。

的确有一定道理。

泪水里包含了皮质醇和应激激素。当我们哭的时候，实际上是从身体里释放压力。

02眼泪还可以降血压，促进心理状态的平衡。

这时候，他勃然大怒，你毫无办法。可神奇的是，等他全部释放过后，你会发现，诶？他心情不错嘛。

孩子的脸，真赶上川剧演员的脸了。变得比谁都快。

儿童心理学者，《休息、玩、成长：让学龄前儿童过得更有意义》的作者黛博拉·麦克纳马拉博士说：

“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。”

03发脾气能让孩子更专注

有时候孩子们发脾气，是因为没达成自己的目标而沮丧。比如学走路的孩子，不停地摔又不停地想站起来。

最后哭了，哭不是因为疼，而是因为生气。

比如我常看小Jo搭积木搭乐高，有一块积木怎么都搭不住，他会大叫一声，一脚把积木都踢翻。

脾气爆发之后，他并没有放弃不玩，而是理清思路重新开始。

我很喜欢的书《倾听孩子》的作者帕蒂·惠芙勒说：“当孩子不能再专注一件事时，通常是有情绪上的阻碍。”

有研究表明：

学习必须是在孩子心情愉悦、放松时发生的。反之，学习效果就很差。

不妨让孩子的情绪经常释放，这样他们才能更专注。

04跟你发脾气说明孩子信任你

孩子开始哭闹前，常常是因为我们说了“No”。比如：

“要睡觉了不能再吃饼干了”；

“我们不能再玩了，游乐场马上关门了”；

“你不能看电视了，你已经看了半小时了”；

……

虽然我们要想办法避免说很多“不要，不行”，可必要时，我们也要给孩子树立规则和边界。

这时，孩子并不是不接受“No”，哭闹实际上是一种不满情绪的表达，“我不爽了，得让你知道我不爽”，仅此而已，并没有想以此来控制我们。

然而，我们很容易把哭闹误会成一种要挟。孩子一哭，那就再看15分钟电视吧。

孩子一闹，那就再吃一块饼干吧……一两次下来，孩子也学聪明了。原来哭闹是可以得到好处的，他们就学会利用哭闹来敲诈我们。

那怎么办？我们可以蹲下来，用共情大法：

“我知道你不想走，这里很好玩。”

“可是怎么办呢？我们来想想办法。”

“要不我们明天再来玩一次？”

蹲下去，柔和地和他亲密对话，说出他内心的想法，肯定他不高兴的理由，再引导他想想为什么不可这么做，可以怎么做。

一方面，我们在引导孩子如何解决眼前的难题；

一方面，我们也在示范怎样控制情绪。但我们的原则没变对吧？说“No”还是“No”。

孩子愿意在你面前哭闹，是好事，不发脾气才是坏事。发脾气说明他愿意与你做正面情感的交流。

想想我们这一代人从小被压抑的情感，压抑有一定的自我保护作用，压抑就不会被打骂了，但经常压抑，就可能出现心理失常，心理疾病。所以我们这一代人的心理问题特别多。

05常在家发脾气的孩子，在外面更成熟

不知道妈妈们发现没，在家一天发飙800遍的孩子，在外面却很“怂”。很少给你找事，或者在商场里非要什么东西不可。典型的“窝里横”。

其实，这就是他们控制情绪的能力啊。只是开始时可能很笨拙，渐渐地，他们在公开场合发飙越来越少。

帕蒂·惠芙勒说，孩子喜欢在家里表达全部情感，是因为在家里他能被倾听和理解。

孩子被理解的越多，以后在外面他就会变现得越好。

所以，如果你家有一个常发脾气的小魔头，那么恭喜你，这是好事。一个不发脾气的小绵羊，才不是我们想要的。